问题描述： 我时常性大便拉不出,以前都都会用番泻叶泡水喝,可最经听朋友说喝番泻叶伤害肠胃,我也就不敢喝了,大便拉不出的滋味真是难受啊,每天喝蜂蜜也都没有用,泡什么可以治大便拉不出吗?
曾晓锋
回答时间：2019-07-20
大便拉不出通常是由于不佳的饮食习惯以及日常生活与作息习惯造成的,如果精神状态鸭梨大,长期卧床或者是饮水少,蔬菜水果少也会造成大便拉不出的,大便拉不出可以多吃富含纤维素的食物,比如芹菜,韭菜,含有多种微量元素和维生素香蕉,南瓜这种食物,菠菜等,水分要补充充足,时常进行体育运动,大便拉不出严重的话,可以口服麻仁润肠丸或者是芦荟胶,番泻叶泡水喝也是不错的,