八岁孩子缺锌吃什么?

2019-07-20 男 | 8岁

问题描述：孩子今天八岁了,最近注意力不集中,食欲不好,好动,反应慢,做事麻磨蹭上课老做小动作,八岁孩子缺锌吃什么?

回答（1）

魏帅帅 回答时间：2019-07-20

如果孩子缺锌的话,要及时补充可以服用锌剂,如葡萄糖酸锌口服液,也可以通过食物来补充,含锌丰富的食物有坚果类食物和贝类食物,其中牡蛎的含锌最高,平时饮食多样化,改掉偏食厌食的坏习惯,合理膳食加强营养增强体质,提升自身免疫力,水分要补充充足,保证好休息,

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