大便干吃些什么东西可以改善?

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

你好，孩子的大便干，这是消化不好引起的，需要给孩子多饮水，多吃水果和蔬菜，油腻的，辛辣刺激性的食物暂时不要吃，适当的运动，空腹的时候喝一杯淡盐水，能够很好的改善这个情况。

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

你好，大便干饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。