问题描述：最近想减肥了,但是我不想节食也不想运动,想通过中医减肥,那么中医的减肥都有哪些方法呢?哪种方法比较好啊?
你好，饮食上的话就建议患者是可以多吃富含维生素A、B2、B6的食物。忌食辛辣有刺激性的食物，如酒、辣椒、甜食、咸食及动物脂肪。
常见的中医减肥有拔罐减肥法，刮痧减肥法，针灸减肥法，埋线减肥法还有按摩减肥法，这些方法还要配合合理的饮食习惯才行，而且要坚持才能不反弹
