更年期吃哪些调理?

2019-07-19 女 | 49岁

问题描述：时常来往的远亲今年已经四十九岁了,更年期到了,频频燥热、睡着出汗、失眠,胸里面发闷,出虚汗,觉得精神状态状态状态不太好,别人说这是更年期肾腰子不是很舒适,麻烦更年期吃哪些调理?

回答（1）

沈丽瑶 回答时间：2019-07-19

您是更年期引起的这种情况,您需要做好卵巢养护,可以口服坤泰胶囊,经常吃豆制品食,可以每天喝豆浆,经常喝大麦茶水,可以减轻感觉不太舒适,建议您,在这一时期,需要调解心态,做好卵巢养护,可以服用坤泰胶囊,同时多喝豆浆,多吃豆制品的饮食,可以减轻更年期的感觉不太舒适,建议注意休息,

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