你好，疲劳没精神，浑身乏力，头晕，这样的情况可能是跟睡眠太长时间有关，每个人每天需要的睡眠时间是不一样的，也是不能够补的
建议，先排除一下是否有感冒的情况，颈椎是否有问题，如果没有感冒，也没有颈椎问题，可能是跟睡眠时间太长有关系。每天十一点左右睡，六七点左右起床，午休半个小时左右，这样调整一下，可以改善的，必要时去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治
问题描述： 是一位学生,几个月来睡眠很少,睡眠时间老是在六个小时左右,放假后每天睡十个小时以上,还一直感到疲惫和乏力,十分想睡,偶尔还会头晕,现在已经一周了,该怎么办?
根据你叙述的情况分析，作为一个15岁的学生，你现在的睡眠时间是严重不足。加之休息时间睡眠过长，也是生活不规律的表现。睡眠过长也容易头昏脑晕，精神不振，整个会人无精打采，工作学习都不在状态。
建议你首先要调整好学习跟休息的时间。课堂上认真听讲，课后作业就能少占用你的休息时间。尽早完成学习任务，早点休息。确保第2天正常学习正常生活。
以上是对“疲劳没精神，浑身乏力且非常嗜睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据身体疲劳乏力，伴有身体嗜睡的临床表现情况，考虑是神经衰弱或者是脑供血不足有关。积极明确
当身体出现气血不足，脑供血不足的临床情况，建议到医院检查以后，通过补益气血，活血化瘀，营养神经的方法进行针对性治疗注意休息
你好，疲劳没精神，浑身乏力，头晕，这样的情况可能是跟睡眠太长时间有关，每个人每天需要的睡眠时间是不一样的，也是不能够补的
建议，先排除一下是否有感冒的情况，颈椎是否有问题，如果没有感冒，也没有颈椎问题，可能是跟睡眠时间太长有关系。每天十一点左右睡，六七点左右起床，午休半个小时左右，这样调整一下，可以改善的，必要时去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治