你好，感谢你的信任。能够理解你此时此刻担忧的心情。人到中年，工作出了些问题。如果被炒掉的话，损失太大了。家里面可能上有老下有小，正是需要钱养家糊口的时候。
希望你对工作这件事情，请及时的和单位的领导沟通和交流。先承认自己工作上出现了问题，然后尽量想办法补救。用积极的态度去扭转现在不利的局势。同时呢，放松心态，一切顺其自然，自己尽力而为。最坏的结局也许不会是丢失工作。只要自己不抛弃，不放弃。做什么都是有希望和活力的。吃不下饭，睡不好觉，反而更不利于今后的工作。祝一切顺利。
问题描述： 最近工作中出了点问题,经常担心被免职丢了工作,吃不下饭睡不好觉
一定要全身心放轻松，调整好自己的心态和状态，想法要积极向上，如果担心影响工作，还不如兢兢业业，认真付出！
身心放轻松，多和家人朋友沟通交流，多思考如何把工作做好，学会转移你的注意力，想法要积极向上，要自信，相信自己可以！
以上是对“老是担心结果不好，恐慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你描述的情况来看，由于工作的失误，担心免职，存在着一定的焦虑情绪。人在生活中不可能一帆风顺，挫折都是难免的，要勇于接受。
建议你调整心态，放松心情，减轻压力，勇敢的面对现实，以积极的心态对待生活，换个角度看待问题，也许心情就会愉悦许多。工作上如果能补救的话，请及时补救。
你好，感谢你的信任。能够理解你此时此刻担忧的心情。人到中年，工作出了些问题。如果被炒掉的话，损失太大了。家里面可能上有老下有小，正是需要钱养家糊口的时候。
希望你对工作这件事情，请及时的和单位的领导沟通和交流。先承认自己工作上出现了问题，然后尽量想办法补救。用积极的态度去扭转现在不利的局势。同时呢，放松心态，一切顺其自然，自己尽力而为。最坏的结局也许不会是丢失工作。只要自己不抛弃，不放弃。做什么都是有希望和活力的。吃不下饭，睡不好觉，反而更不利于今后的工作。祝一切顺利。