您好：您介绍的情况，需要排除心脏供血不足，甲亢，贫血，血压异常的可能，建议到医院检查心电图，心脏彩超，血压，甲功五项，根据检查结果进行治疗，注意饮食规律，按时就餐，饮食营养均衡，避免不良情绪，保证充足的睡眠，祝您健康！
以上是对“心慌，头晕，胸闷，盗汗，手抖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你应该做一下体检，查一下心电图血糖，血脂，甲状腺功能，胸片等。或许是天气太热，你又是厨师，温度太高可能导致中暑或许是低血糖反应，因为两次都是饭前。不知道你是不是肥胖，肥胖的人容易胰岛素抵抗，容易患糖尿病。
2019-07-19
你好，，你这种情况，结合年龄，一是考虑有没有中暑，二是有没有低血糖反应？三是有没有甲状腺功能亢进？
建议你看自己这几天有没有中暑，可以喝点霍香正气试试，发病的时候，有没有出汗？可以吃点东西或者测一个血糖？