没睡好觉的头疼不是经常性但是有没有一些解决办法呢?

何伟文 回答时间：2019-07-19

如果是因为休息不好所引起的头痛，建议你及时的改善自己的生活习惯养，一定要早睡早起，不要熬夜，避免情绪焦虑。头疼，发作时尽量不要喝茶，咖啡，也最好不要食用巧克力。

张瑶 回答时间：2019-07-19

这个主要是考虑睡眠不佳的引起的脑供血不足的情况的。注意休息不要熬夜的，减少低头的。适量运动的话会慢慢好转的。注意根据具体的情况进一步考虑看看怎么样的