你的情况是否定义强迫症,需要到专业机构检测,不是这么三言两语可以断定的,一次情况的出现,你也许过度在意了,后来继续出现了,也许是心态问题。
建议您:放松心情,清淡饮食,多参加登山,慢跑,游泳等有氧活动,分散注意力,让自己多做自己喜欢的事情,或者有朋友可以倾诉,排解内心世界。
你好,根据你的身体出现心情焦虑的临床表现情况,考虑是身体过度紧张等侧有关出现的综合性表现,建议到医院进行相关检查以后通过镇静安神舒缓解郁胆药物,综合调理身体
当身体出现焦虑病变的临床情况,建议到医院检查以后,通过疏肝解郁,镇静安神,以及心理疏导的方法,进行规范性调理和治疗,定期进行体格复查