只有大拇指有月牙,白头发有点多

王志强 回答时间：2019-07-19

你好，根据您的描述，您说上述症状让你感觉很苦恼，请不必过度焦虑
手指上的月牙是营养圈，气血不足的时候营养圈就会变小，建议您多吃一些补气补血的药食同源的食品，比如说大枣桂圆，等等

wangwen 回答时间：2019-07-19

你好，白头发多，没有月牙，一般是气血不足的表现，可以吃点中成药七宝美髯丹调理一段时间，平时多喝点山药粥，可以健脾益气补肾！多喝水，多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡，补益气血！平时可以用炒熟的黑芝麻泡蜂蜜服用，可以养血乌发！