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为什么每次被骂的时候都会有较大的压力

2019-07-19 保密 | 17岁
回答(2)
头像 曾晓锋 回答时间:2019-07-19

你好,根据你讲述的情况,每个人心态都存在个体差异以及性格的不同,可能是别人为了自己生存已经习惯这样的工作环境,
你现在属于青春发育时期容易出现情绪变化,容易冲动,可能是缺乏社会经验,需要自己冷静心情,学会自我放松自己,工作中遇到一些小事情属于正常的,不要太在意别人的看法,需要有自信心和勇气,做好自己应该做的事情。

头像 张月玲 回答时间:2019-07-19

每个人生长的环境不一样,对外界事情的反应也不一样,有的人选择沉默,有的人选择反抗,被人骂了后感觉很愤怒,很冲动,这也是一种正常的心理现象。
希望你放松心情,学会调试自己的情绪,首先要想一想,他们骂你的目的是什么?是讽刺挖苦你,鄙视你,你还是想让你从中领悟点什么。当你理解他们为什么骂你时,可能你的心情就改变了。心情不好时,可以到户外去散散步,和要好的朋友聊聊天,听一些欢快的音乐,唱唱歌,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力,也可以辅助心理咨询治疗。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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