问题描述： 27岁以前老是手淫老是遗精老是同房.近2年感觉射的精子特别少特别稀还有点发黄的果冻状.然后每天感觉自己乏力困没精神.需要吃什么药物或许食物可以补肾补精.补充体力.
罗正强
回答时间：2019-07-19
你好，，手淫容易导致龟头炎，前列腺炎，泌尿系统感染等，所以必须戒掉手淫。
平时积极锻炼身体，增强体质，增加免疫力，注意卫生，勤换洗内衣，保持局部清洁卫生，注意饮食规律，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。
王涛
回答时间：2019-07-19
这种情况跟肾虚是有关系的，治疗的方法包括一是加强锻炼身体，特别是深蹲以及收缩肛门运动，对提高性功能是非常有帮助的，俯卧撑对提高性功能也是会帮助的。二是食疗，包括多吃生蚝，枸杞，无花果，牛羊肉以及干果等有助于增强性功能的食物，三是药物治疗，可以口服金锁固精丸，五子衍宗丸，通过综合治疗，效果一般都比较满意！