问题描述： 腰往下部位时有疼痛,拍片骨头没事,验血报告血沉指标达到20
张绍兰
回答时间：2019-07-19
这个一般是存在有局部长时间姿势不良，过度劳累的原因，引起肌肉软组织的疼痛。
可以通过局部按摩，热敷的方法来进行缓解，或者是采取针灸理疗的方法进行治疗，有助于缓解改善。
魏帅帅
回答时间：2019-07-19
你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看是否有缓解没有缓解的话就需要到当地的医院骨科找医生帮你检查一下腰椎的核磁共振看看平时应该避免久坐久站及弯腰活动。