心情不好,闷闷不乐意,会有烦恼,对什么都没有兴趣,打不起精神了,这在心理学上属于抑郁的范畴。
出现这种情况首先要寻找一些原因,有没有最近对你在心理方面有负面影响的事情,轻型的抑郁通过简单的心理治疗就可以解决问题的,中度以上的则需要口服药物。
您好!根据您描述的这些信息,47岁,男,您所述的情况考虑抑郁症的可能,建议您根据自己的实际情况,测试一下SCL-90。
如果您的测试结果呈现明显症状,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。平时多注意放宽心态,尽量保持轻松愉快积极乐观的情绪状态,多与人沟通交流,获得情感支持。