问题描述： 就是和老妈吵架一生气就往自己手上划,划的血肉模糊,然后划完就心情平复下来了,然后有时候自己眼睛看的清楚,但是一片绿光,过了一会就又好了,
吴名波
回答时间：2019-07-19
就目前症状来看，通常是由于平时性格比较内向，孤僻，再加上平时压力太大，缺乏运动，导致的心理障碍，缓解方法，你最好是选择正规医院的心理科，和精神科就诊，再选择对应的治疗方法，平时调整好心态，注意休息，多运动，比如打球，跑步等。
胡世春
回答时间：2019-07-19
根据你的病情描述，可能是因为平时压力太大，受的刺激过多，导致的精神障碍，建议，最好是选择正规医院的心理科或者是精神科进行就诊，再选择对应的治疗方法，平时保证足够的睡眠，保持心情舒畅，多运动，比如散步，慢跑等。