你好，朋友，你这种情况可以有很多原因引起，例如局部的肌肉，韧带，软组织损伤，或者是局部骨折等等引起的。
建议你去医院拍一个片儿看一下情况。平时注意卧床休息，避免劳累，可以坚持用药物治疗。外用红花油。
问题描述： 一周前,在部队训练的时候脚有点疼,当时没管,过了几天一觉起来一只脚肿,我就热敷加云南白药喷雾,四天了,脚踝好多了,前脚掌和大拇指还是很疼不敢着地,这是怎么了,感觉不是扭伤,
你说的情况，考虑可能是由于平时训练强度大引起的筋膜炎。
建议你可以口服三七片活血化瘀，复方氯唑沙宗片缓解疼痛，外用红花油涂擦，去医院康复科就诊，做理疗治疗，促进炎症吸收。
以上是对“前脚掌疼连带脚趾头疼，肿，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脚掌的地方疼痛不舒服，可能是足底筋膜炎，当然也可能是其他的问题。可以及时到骨科找医生面诊一下，如果是足底筋膜炎，局部的地方可以使用膏药比如氟比洛芬巴布膏，另外就是泡泡热水，涂抹一些扶他林有助于缓解。
2019-07-18你好，朋友，你这种情况可以有很多原因引起，例如局部的肌肉，韧带，软组织损伤，或者是局部骨折等等引起的。
建议你去医院拍一个片儿看一下情况。平时注意卧床休息，避免劳累，可以坚持用药物治疗。外用红花油。