月经不调这要怎么改善呢?

向TA提问 何曼妮 已帮助网友：1442

你好，分析，这样的情况，大多患有宫寒的问题导致的，宫寒主要是肾虚、脾气虚、血瘀、内分泌因素等导致的。建议药物上可以试试服用艾附暖宫丸，在经期一定要注意不要吃生冷食物，也不要洗冷水澡。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。

向TA提问 陈凤怡 已帮助网友：3338

你好，女孩子有月经不调，这一般都是身体受冷导致的，所以一定要注意保暖，尤其是阴天的时候，可以多穿一些准备一些红糖姜片水来喝，驱寒活血的作用很好，能有效的改善。