问题描述： 平常老是运动18岁了最近一觉醒来整个后背从腰部到颈部骨头酸痛特别是平躺会感到腰部酸痛趴下别人摁颈椎响坐下扭动颈椎能听到十多次响声走路没感觉我这是怎么了
张瑶
回答时间：2019-07-18
腰部脊柱疼痛分急性疼痛和慢性疼痛两种，原因如下：扭伤、受凉或者急性运动劳损等都可以造成急性疼痛；急性疼痛逐渐转移，超过3-4周以后就转为慢性疼痛，慢性劳损、脊柱平衡失调、转移瘤、后凸畸形等均可以造成慢性疼痛。
建议久坐、坐立或者低头45分钟后站立、后伸颈部或者腰部，可以避免疼痛发生或者降低发生频率。平时多注意休息，适当运动。
黄文飞
回答时间：2019-07-18
你好，很高兴为你解答，有片子吗，如果有建议发过来看看再说，，考虑有可能是长时间一个姿势引起的。建议休息，枕平枕，避免长时间低头，局部可以活血膏药外敷，观察一段时间看看再说！