产后多少天发汗最好?

2019-07-18 女 | 31岁

问题描述：表妹在我们的城市生活,现在她已经生宝宝了,但是家人很远没有过来,我去帮着伺候月子,听说发汗好,产后多少天发汗最好?

回答（1）

唐静琪 回答时间：2019-07-18

产后最好不要发汗,女性在生产后一定要注意休养,通过睡眠,让自己逐渐恢复,可以刷牙漱口,但尽量不要碰冷水,为确保恢复,可以用艾叶鸡血藤或姜皮等煮水洗澡,洗头,另外,要注意保持双手和乳头的清洁卫生,尤其要注意保持会阴部的清洁卫生,产妇在饮食上要注意少食多餐,尤其要容易消化,

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