第一次月经来了怎么办?

2019-07-18 女 | 14岁

问题描述：孩子第一次来月经,现在很害怕总是问我,但是我也怎么教育这方面的知识,以前自己小时候的事情早都忘了,第一次月经来了怎么办?

回答（1）

吴静雯 回答时间：2019-07-18

通常少女在初潮的时候,身体会容易出现缺钙的情况,而初潮时,还正处在生长发育的阶段,及时补钙是尤为重要的,对纤维素较多的食物不宜过多摄入,要注意膳食的营养平衡,适量多吃些瘦肉类、鱼类、蛋类、牛奶、禽肉等富含胆固醇丰富的食品,以促进性器官的发育和健康维护,

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