失眠,烦躁,气短胸闷,夜间盗汗

李小可 回答时间：2019-07-18

睡眠不好，烦躁，容易出汗，表示你的植物神经功能有些紊乱，你需要看身心疾病科医生，也可以看看睡眠门诊，保持室内空气的清爽，白天有适当的运动，吃一些素菜蔬果，不要吃辛辣油腻的食物，不要吃羊肉狗肉等温热食物。
睡眠不好，烦躁，容易出汗，表示你的植物神经功能有些紊乱，你需要看身心疾病科医生，也可以看看睡眠门诊，保持室内空气的清爽，白天有适当的运动，吃一些素菜蔬果，不要吃辛辣油腻的食物，不要吃羊肉狗肉等温热食物。

何伟文 回答时间：2019-07-18

您好！根据您描述的这些信息，18岁，女，您所述情况考虑以下可能性因素：身体体质虚弱的可能；焦虑症引发的躯体反应。
建议您根据您自己的实际情况，测试一下SCL-90，看看是否存在明显症状。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉快积极乐观的情绪状态，生活作息规律，适度加强身体锻炼，饮食规律，营养均衡。

张瑶 回答时间：2019-07-18

最近这段时间有没有什么压力，或者需要什么事情，影响了自己的情绪，因为精神状态也会导致你的症状的。
可以先去调整自己的状态，让自己的想法积极向上，多去想好的方面，这样才会有积极的情绪，让自己放松，身心放松，睡眠质量就会提高。
以上是对“失眠，烦躁，气短胸闷，夜间盗汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2019-07-18

您好考虑是植物神经功能紊乱，肾虚引起的失眠，睡不着，出汗等
可以服用健脑补肾丸治疗观察看看，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，不要吃辣的，避免熬夜。

张慧芝 回答时间：2019-07-18

目前你的表现考虑是焦虑症，导致这种情况的主要原因还是你的心理压力太大，建议你自己适当调整一下看看能不能缓解，可以多做户外活动！实在不行可以服用抗焦虑药物治疗！丁螺环酮一天三次一次两片！