吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品痘印是在痘痘愈合后皮肤黑色素的沉淀引起的，建议使用涂抹维生素c和维生素e的方法去痘印，方法简单又无副作用。维生素c具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素e能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素e也可用于去除疤痕。方法：将维生素c和维生素e涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。
2017-12-01