月经期间吃西瓜了有点害怕听说月经期间吃

张芝芳 回答时间：2019-07-18

你好，月经期间尽量不要吃西瓜过多，少量吃还是可以的。
建议你经期尽量少吃西瓜，不要吃刚从冰箱里拿出来的西瓜，因为西瓜属于凉性水果，吃的过多容易引起痛经。
以上是对“月经期间吃西瓜了有点害怕听说月经期间吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郑雯婧 回答时间：2019-07-18

你好，月经期间适当的吃一些西瓜没有影响，经期的饮食没有特殊的要求和禁忌、避免吃辛辣刺激的食物就行。
建议，你在月经来潮期间注意休息好，每天都可以适当的吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜，如西瓜、猕猴桃、火龙果、香蕉、苹果等都行。注意一下不要吃太凉的水果就可以了。

沈丽瑶 回答时间：2019-07-18

您好，根据您的描述，西瓜是寒凉的水果，如果月经期经常吃的话，容易造成痛经。
建议您最好适量的吃一些常温的西瓜，平时注意个人卫生，勤洗勤换，经期注意保暖，避免进食辛辣刺激性食物。

邱悦婷 回答时间：2019-07-18

你好亲，上述情况一般月经期间生冷饮食可以诱发腹痛或是影响月经经量的，
建议以后尽量避免的，同时注意合理饮食及腹部保暖，避免生冷辛辣刺激，经期使用好的卫生用品！

戴以萱 回答时间：2019-07-18

你好，月经期间单纯吃点西瓜没有影响的，偶尔对身体健康没有关系。
建议你在月经期间注意尽量不要吃生冷的和辛辣刺激性食物，同时注意保暖，注意清洁卫生，保持局部干燥。
以上是对“月经期间吃西瓜了有点害怕听说月经期间吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾玲玉 回答时间：2019-07-18

根据你描述的情况分析，西瓜属凉性的，吃多了容易腹泻，不要吃的太多对身体并没有什么明显的危害，可以放心的。
平时的时候可以适当的吃一些，但是不要太贪吃，月经期间多注意向身体的保暖，多注意个人的清洁卫生，适当的走走，多注意休息，少熬夜，多保持心情舒畅。

唐静琪 回答时间：2019-07-18

一般情况下月经期只要不吃凉的东西，吃西瓜是不会对月经有影响的，吃凉东西太多的话就会引起痛经的。引起月经量少的。平时也不要吃凉东西的。