问题描述： 现在正在坐小月子,由于流产身体比较虚弱,感觉抵抗力下降了,还出现感冒的现象,在月子期间一般可以吃什么补气补血呢?
流产后身体虚弱,在做小月子期间也是要注意食补的,这时候可以吃点动物肝脏或者吃动物血以及多吃瘦肉,豆制品,或者多补充一些蛋白质高的食物,增强体质,适当的进行身体的锻炼,不要过度的劳累,保持乐观的心态,注意个人卫生,
李娜
回答时间：2019-07-18