问题描述： 前段时间就食欲不振,情绪低落,有时候好像很开心,转瞬就想自杀,莫名其妙就哭起来,
胡世春
回答时间：2019-07-18
一定要全身心放轻松，不要过于紧张焦虑，调整好自己的心态和状态，做些自己喜欢的事情，调整好自己的想法！
一个人的想法决定一个人的情绪，所以想法要积极向上，想些开心的事，可以看看书，多和家人朋友沟通交流，另外学会转移注意力！加油！
谢武龙
回答时间：2019-07-18
从以上情况开始分析，表现为莫名感觉自己心情不佳，有明显厌世和自杀自伤倾向，个人分析需要考虑可能是抑郁状态，建议需要考虑在家人陪伴下及时去当地医院心理卫生科就诊，必要时可以住院治疗