减肥减肥可以吃毛豆吗?

2019-07-18 女 | 23岁

问题描述：在生完宝宝以后已经达到140斤了,一直以来都没有这么胖过,所以近段时间在减肥期间,母亲给弄了很多的毛豆,该不该吃,减肥可以吃毛豆吗?

回答（1）

罗正强 回答时间：2019-07-18

减肥期间是可以吃毛豆的,但是不能够吃得过多,只要是限制饮食就会达到减肥的效果,而且也需要多吃新鲜的蔬菜和水果对减肥也是有好处的,在平时的时候可以增强运动量,减肥期间不能够节食,如果要是节食的话可能会对自己的身体有一定的影响,

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