怀孕前期可以吃桂圆干吗

吴静雯 回答时间：2019-07-18

你好，桂圆干是一味药食同用的食物，可以健脾益气养血的。但是每天量不宜过多，过多反而会引起消化不良，从而伤及脾胃。
建议你每天桂圆干不超过10个，而且可以搭配比如大枣，木耳，莲子，银耳，山药，茯苓等补气养血的食物。

张芝芳 回答时间：2019-07-18

桂圆性温，肉甘甜助火，若大量食用容易引起上火。中医认为，孕妇的主要生理变化是阳常有余，阴常不足。因为孕妇受孕后阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，往往出现大便燥结、心悸、燥热等症状。