精神要崩溃了,不是有抑郁症

罗正强 回答时间：2019-07-18

本患者的这一现象是因为大脑过度疲劳引起的强迫思维及联想，这是早期精神障碍的明显表现，主要病因是睡眠持续不好或睡眠严重不足所致，应积极给予中医中草药对症调理，以便早日痊愈。

王涛 回答时间：2019-07-18

你好。你现在家庭情况很好，只是想的太多让你心思难受。以前你忙于工作不太关注这些想法，它们也没有打扰你的生活。现在这些想法跑出来，让你难以控制。
面对这种状态，你陷入不断控制想法，想法又不断冒出来的困惑之中。这就是强迫症，需要通过和你的想法保持距离，才能脱离想法的影响。
以上是对“精神要崩溃了，我是不是有抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2019-07-18

精神快崩溃了。你一直有恐高症。最近买了一套高层住宅，就总幻想自己从窗户跳下去或是把家人推下去的场景等等。
建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力，多和家人沟通取得支持和帮助。找心理咨询师面对面咨询治疗，可以认知疗法，脱敏疗法，满贯疗法配以心理疏导效果好。

张月玲 回答时间：2019-07-18

这种情况多考虑存在强迫症的倾向，具体表现为强迫联想，这与你的性格因素、精神压力过大、环境影响等都有一定的关系。
针对这种情况，建议你就诊于正规医院的心理门诊，经检查后对症接受系统的心理治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态。一旦有不好的想法出现，可以马上做些其他的事情来转移注意力，避免强化这一现象。

熊平安 回答时间：2019-07-18

好单纯，从你的情况描述并不能判断存在抑郁症的心理问题，可能存在一定的强化问题的心理，另外也有一定的自虐倾向。这与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境都有一定的关系！
建议你放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，并进行抑郁量表的检测，确诊问题，更有效的找到根根源解决问题！另外，注意平时多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，转移注意力，再出现不良情绪时，做做深呼吸，放松训练，多与人交流沟通，都有利于状态的好转！

彭丽霞 回答时间：2019-07-18

您好，看了叙述分析，您有想用刀子扎自己或扎别人的场景想像，其是就是一种强迫意向心理，即在潜意识里知道这是不正确，但是在某个瞬间还是会出现不正确的念头，而且不能控制这种意向消失。就像明明知道从高处跳下去后果很惨重，但是在往下望的那个瞬间莫名出现了跳下去的念头，并且不能控制自己不再去想这个想法。这种心理，就是人们常说的强迫思维，不属于抑郁症，更不属于精神障碍。
以上是对“精神要崩溃了，我是不是有抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵 回答时间：2019-07-18

你好，根据你讲述自己的情况，现在的不适应该不是抑郁症，可能是精神分裂症幻想，建议平时学会自己调节自己心态，不要看一些恐惧紧张的东西，把自己心里压力倾诉出来，需要到医院精神科进一步进行检查确诊，确诊后进行针对性治疗。

廖元兴 回答时间：2019-07-18

你描述的状况主要是存在焦虑、抑郁、恐惧、强迫等症状，是精神卫生专科常见表现，已经影响到日常生活，具体诊断需要根据观察、问诊、测试等综合做出，建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科咨询诊治，可以辅助心理治疗，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。