冬天脚冷抽筋什么原因?

2019-07-18 男 | 22岁

问题描述：天气越来越冷了,晚上睡觉的时候脚会很冷,有时候还会有抽筋的症状,还要下地走动走动,有时候走动都不管用,冬天脚冷抽筋什么原因?

回答（1）

高福玲 回答时间：2019-07-18

通常抽筋是因为着凉或缺钙导致的,可以用手按住所有脚指头向下推按几次,然后把腿伸直可以解觉脚抽筋,不过度贪凉,夏天不能让风扇对着脚吹或长时间呆在空调房,要多注意保暖,多做锻炼,多注意摄取奶制品,补充钙,让身体平衡在一定的受累水平上,以免突然一下子过于劳累发生抽筋,

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