问题描述： 怀孕30周的3天了,昨天晚上睡觉睡到半夜小腿抽筋很痛,也很难受,这是缺钙的问题吗?我从怀孕5个月开始就有补钙了,最近也老是吃鱼,吃的鱼有银翅鱼,还有金昌鱼,还有黄骨鱼,听说可以补钙,对胎宝宝发育有帮助!孕妇可以吃这些鱼吗?
沈丽瑶
回答时间：2019-07-17
根据您的描述考虑，您的这种情况的话，一般是由于缺钙导致的，建议适当的补钙。
考虑你是可以吃鱼的，一般考虑虾，豆制品相对的话，补钙效果好。同时的话，建议吃一些钙片。
邱悦婷
回答时间：2019-07-17
你好，现在怀孕30周03天，昨天晚上睡觉的时候小腿抽筋特别疼，应该是和缺钙有关系，从怀孕五个月的时候开始补钙，最近在吃鱼，可以吃上这些鱼，但是你在补钙的同时要吃上鱼肝油