问题描述： 总是很沮丧,没有精神,感觉压力好大,未来没有希望,活得好累
熊平安
回答时间：2019-07-17
看了叙述分析,根据症状考虑可能在生活和学习中压力大,内心郁闷又无合适的人沟通交流,又是青春叛递期,心情难调节不能面对压力,便感到泪丧难过,建议遇事要想的开,世上事不如意事十居八九,您年龄还小,心理承受力也差,遇到不开心事情可以哭出来,因为伤心的时候人体会分泌毒素,所以必须哭,哭就是宣泄郁闷,再就是向亲朋好友倾诉,及时得到帮助,想信会度过这个年龄阶段的,补充询问:祝您开心快乐!