失眠,严重失眠,食欲也不太好

黄文飞 回答时间：2019-07-17

你好，经常失眠考虑是神经衰弱，引起的原因一般与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱等有关系的，
神经衰弱的药物治疗建议口服谷维素，安神胶囊和佐匹克隆片。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,

张慧芝 回答时间：2019-07-17

你描述的状况主要是睡眠障碍，伴发食欲不振，如果症状持续存在，需要正规干预。睡眠障碍是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，也与情绪和压力等相关，包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。