问题描述： 我发现女朋友在夏天的时候老是上身出汗,可是下身尤其是腿感觉非常凉,所谓上焦火下焦寒,他难道得了什么病了吗,腿凉出汗是究竟是怎么回事?
曾晓锋
回答时间：2019-07-17
长期久坐腰椎不好自己腰部肌肉僵硬就会影响腿部的血液循环,气血不畅所以就凉,所以多活动拉伸腰部就会改善,每天晚上睡觉前泡脚,水面至少过脚踝,泡到身上头上微汗,适当运动,慢跑就行,每天跑个八百或者一千米,喜欢其他运动可以正常参加,愿意的话,泡脚之后艾灸足三里和涌泉,十分钟左右,加强的话,可以艾灸关元穴,