您好，根据你提供的情况，这最常见的情况是腱鞘囊肿。多由于反复用手工作，指关节活动过度的因素导致。
如果是新近出现的情况，可采用挤压按摩法来解除。如果是陈旧性的，已经形成了固定的囊肿，往往需要手术切除。
问题描述： 今天注意到左手握拳时手背上有一块凸起握拳时手背有一块凸起不疼不痒
你好，根据你所描述的症状考虑腱鞘囊肿可能，注意休息，尽量减少活动。通过挤压使腱鞘囊肿破裂，逐渐自行吸收，但是治疗后可能复发。长时间使用电脑和鼠标的办公人员，应每隔一小时休息5至10分钟，做柔软操或局部按摩。多食新鲜蔬菜水果及戒烟戒酒。
以上是对“今天注意到左手握拳背有一块凸起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个情况应该考虑是因为腱鞘囊肿哪，知道可以传我一个图片过来，或者是到医院就诊，过好骨科让大夫看一下。假如是的话，影响到正常生活，可以考虑手术治疗。
2019-07-17您好，根据你提供的情况，这最常见的情况是腱鞘囊肿。多由于反复用手工作，指关节活动过度的因素导致。
如果是新近出现的情况，可采用挤压按摩法来解除。如果是陈旧性的，已经形成了固定的囊肿，往往需要手术切除。