蹲马步对大脑和精神有什么影响?

张月玲 回答时间：2019-07-17

你好，蹲马步可以提高你的精神注意力，可以集中精力，对体质有提高
平时建议你没事的时候尽量多运动，慢跑或者散步都可以，这样都可以提高身体素质，不要经常熬夜酗酒，保持一个很好的生活饮食规律

熊平安 回答时间：2019-07-17

你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状。蹲马步对大脑不会造成任何影响的，只会让注意力更加集中，增加体质，提高身体素质。根据你描述的情况，可以继续蹲下去的，对你的身体是会有好处的。同时还可以让你的精力更加集中，锻炼你的意志力。