问题描述： 怎么弄才能有效,网上好多方法感觉不靠谱,不知道增发剂有没有用
张慧芝
回答时间：2019-07-17
你好，头发稀少，有可能就是肾精不足引起来的，你可以吃点儿中药调理的。
你可以去正规中医院找个老中医给你把把脉，然后根据你的舌苔和脉象开点滋补肾精养发的中草药调理，平常可以吃点首乌片，吃点黑色的食物，比如黑芝麻，黑豆，黑木耳等等。
罗正强
回答时间：2019-07-17
造成脱发大多数是由于体内的气血不足，体虚造成的，建议你可以通过饮食进行调节，平时多吃一些黑木耳，黑米黑豆黑之麻类的食物，适当的增加一些体育锻炼。