脚趾头崴了,脚掌肿,怎么消肿

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

你所说的这种情况考虑是局部肌肉软组织的不适，是不当外力作用造成的，损伤越重，恢复越慢。
应该就医进行合理地检查治疗，避免反复或加重，同时应该多休息，避免受凉熬夜劳累，适当的抬高患肢，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻恢复。
以上是对“脚趾头崴了，脚掌肿，怎么消肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你好，脚崴了没有伤到骨头主要是伤到了周围的韧带组织，这样就会引起肿胀和疼痛。
你好，建议你要注意保护自己，可以用热水泡泡脚后，再涂一点云南白药，注意避免过度运动。祝好。