问题描述： 我之前听说了,然后和他分手了,可是发现我不习惯,因为我觉得我没有爱他,所以觉得不会失望的,可是发现早上起来,没有人和我聊天了
黄文飞
回答时间：2019-07-17
恋爱是人成长的捷径，一个习惯的养成需要21天，平时要多运动运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息不要熬夜，慢慢你会掀开生活的新篇章。
建议平时一定要多出去走走，运动运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康。
张慧芝
回答时间：2019-07-17
这个情况考虑大多数应该是有心理问题，可以直接到心理科去做检查看一下，对症治疗，平时注意观察定期复查就行，根据症状对症处理就可以，这个不用担心，没事儿，多喝水多运动就可以。