怀孕11周,便秘,大便呈深绿色

郑雯婧 回答时间：2019-07-17

您好，怀孕后出现呕吐现象，一般是由于激素水平导致的，无需过度担心，孕妇由于激素水平的变化可能会导致情绪不稳定！
对于您便秘的问题，可以通过多吃蔬菜，水果，适当运动来改善！孕妇的情绪不稳定，对孩子是有一定影响的，不过您也不需要太担心，目前应该没什么问题，但是希望您之后可以调节好自己的情绪，保持良好的心情，孕育一个健康快乐的宝宝！

沈丽瑶 回答时间：2019-07-17

你好！你现在还在孕早期，便秘多是因为进食太少，喝水不不多引起的。
注意多喝水，多吃些新鲜蔬菜水果，尤其是绿叶蔬菜，如：韭菜，芹菜，小油菜，菠菜等富含膳食纤维素高的食物，以促进肠蠕动。每天早晚都要安顺时针方向按摩下腹部，也能促进肠蠕动，促进排泄。经过这些方法处理效果不好，可以补充点益生菌或者四磨汤口服液，以调节肠道功能。

邱悦婷 回答时间：2019-07-17

考虑便秘引起的现象，会有大便频率减少，排便困难，腹部发涨疼痛的症状。
建议多饮水，多吃蔬菜水果，少吃高蛋白食物，如蛋类，必要时口服芦荟胶囊调理，能够有所帮助。

戴以萱 回答时间：2019-07-17

你好，多注意饮食习惯和种类，避免生冷硬辛辣刺激食物摄入，以蒸煮炖方式为主，保持心情舒畅很重要，消化不良需要调理为主，饭后半小时喝酸奶助消化，也可以金双歧或者按医嘱进行治疗，希望对你有提示
以上是对“怀孕11周，便秘，大便呈深绿色”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾玲玉 回答时间：2019-07-17

你好，很高兴为你解答问题，在怀孕期间由于营养能量较丰富，运动减少，会出现胃肠功能运动紊乱而便秘。最好不要用药物来缓解，需要在饮食方面给予调整，给予合理温热的膳食，需要配合粗纤维的蔬菜。新鲜的水果如香蕉，火龙果，增加肠道的水分，促进大便的排出。在怀孕期间注意情绪的改变，避免情绪激动而引起的神经系统兴奋，出现心慌。

唐静琪 回答时间：2019-07-17

你好，孕期要保持生活规律，多摄取纤维素食品和水分，维持规律的排便习惯，适量活动可增强胃肠蠕动，睡眠充足，心情愉快，多吃含纤维多的食物，多补充水分，必要时可以使用开塞露通便。