右手右脚麻木,有时会酸疼,不能动

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你所说的这些情况考虑是个人体质下降的表现，关键在于自己的调整。
应该养成良好的习惯，合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，规律作息，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，积极的调整，逐渐地改善恢复，减少不适的出现。