问题描述： 今年25岁,现在是怀孕的准妈妈,刚刚怀孕一个多月了,我听说女性在怀孕期间不应该做高手的动作,是这样么,孕妇不能举高手?
沈丽瑶
回答时间：2019-07-17
孕妇是可以举高手的,但是不建议时间太长,如果时间太久会导致血液循环的不灵便,手部的暂时缺血,手会麻木,长期站立,血液下不去,会导致脚的水肿,短时间只是抬一下,没什么问题,只要她们不感到腹部受累,没有不适,就没有关系,多吃一些容易消化吸收的食物,可以多吃一些新鲜蔬菜和水果,保证人体摄入足够的营养,不吃辛辣刺激和油炸的食物,