乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调，达到治疗的目的。
饮食调养：饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐
以上是对“头晕，脊背冷，肚子胀，大便不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的症状，考虑是胃炎的可能。
建议可以选用奥美拉唑肠溶胶囊口服治疗疾病，饮食上要注意切忌食鱼、土豆、菠菜、菠萝、烈性酒、浓咖啡、浓茶、生蒜等食物，注意选择比较清淡的食物。
头晕考虑高血压，你目前首先低盐饮食，药物选用长效的药物，像贝那普利，络活喜等
饮食清淡少盐，避免辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免情绪激动，戒烟酒，适当锻炼，多多休息