问题描述： 我平时有运动的习惯,昨天晚上去夜跑以后就总觉得腰部左侧有一点的疼,而且还是骨头里面,腰右侧骨头疼什么原因?
腰椎右侧疼痛的原因有很多,如脊柱周围的软组织挫伤、局部损伤和寒冷,可能是腰肌劳损或筋膜炎,可以局部热敷理疗看,如果不好建议做腰椎CT检查,建议注意个人卫生,多休息,不要吃刺激性食物好,合理诊断和治疗,避免重复或加重病情,多休息,避免熬夜、疲劳,调整心态,养成良好习惯,逐步改善和缓解,直至康复,
