问题描述： 膝盖经常感觉不舒服,想扭动膝盖和脚踝关节,感觉里面会有筋在动,摩擦后会发出啪的声音,现在扭动多了,走路时也会响,整个膝盖有点刺痒微疼的感觉,痛点也不固定,刚开始是左腿,现在左右腿都一样,感觉想缺少润滑一样,做过磁共振,没有问题,是怎么回事?需要怎么治疗?最近就是有点脾胃虚弱
罗正强
回答时间：2019-07-17
你好，朋友，你这种情况考虑肌肉，韧带，软组织疼痛引起的可能性比较大，没多大事的，不用担心。
建议你平时注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，注意多吃些富含赢了食物，少吃些辛辣刺激，生冷性食物，保持充足的睡眠，避免熬夜。
王涛
回答时间：2019-07-17
您好，根据您描述的情况，考虑膝关节骨性关节炎。建议您减少膝关节负重活动，避免长时间走路及劳累，注意膝关节保暖。平时可以外敷膏药，也可以做做按摩，拔罐，烤电，熏蒸等等。