问题描述： 今年不知道为什么,经常嗳气,每天便秘大便出不来经常放气出不来需要一只开塞露才可以通便,吃完饭肚子会一直咕噜咕噜响,特别是躺在床上,在宿舍室友都可以听见肚子咕噜咕噜响,有半年了,平时饭量都很好很有食欲,早上起来去厕所经常放气不出便需要一只开塞露才可以通便
张绍兰
回答时间：2019-07-17
胃肠功能紊乱，消化不良引起的，先吃药来调理一下，好好注意饮食。
吃一点健胃消食片双歧杆菌来调理，注意多喝水，清淡饮食辛辣油腻刺激的食物不要吃。
魏帅帅
回答时间：2019-07-17
你好，，考虑是胃肠功能紊乱引起的可能大，平时要注意休息，注意腹部保暖，经常顺时针按摩腹部，清淡饮食，避免辛辣油腻生冷等刺激性食物，多喝水，多晒太阳，适当锻炼，增强体质，可以服用乳酸菌素调理一下。
以上是对“嗳气便秘老放屁肠鸣精神不振”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李小可
回答时间：2019-07-17
排便不通畅便秘，肠鸣音亢进，这些症状应该考虑肠道功能紊乱，建议适当用整肠生或者四联活菌调整肠道菌群功能，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪高蛋白饮食，适量运动促进胃肠道蠕动
张慧芝
回答时间：2019-07-17
引起排气多的原因有很多，大多与饮食因素有关，一些肠道疾病也可以引起排气多的现象，胃肠功能紊乱的患者或者存在消化不良，以及肠道菌群失调的人，都会出现这种情况，可以到医院进行一个肠镜检查来明确诊断。平时可以增加粗纤维食物的摄入。