腰眼疼,屁股疼,坐着就疼

高福玲 回答时间：2019-07-17

你说的这个疼痛原因是这里肌肉韧带劳损，无菌性炎症，疼痛原因
平常避免长时间一个姿势久坐和低头，从你们当地药店买一盒双氯芬酸钠缓释片口服等症状缓解了，每天坚持锻炼腰背部肌肉，主要是做小燕飞动作

张绍兰 回答时间：2019-07-17

平常有没有规律的，锻炼一下身体？如果平常活动量不大，腰部的肌肉力量会减小，腰椎就不稳定，长时间久坐会形成小关节，或者肌肉等产生一些无菌的炎症。容易患咱们所说的腰肌劳损。
以上是对“腰眼疼，屁股疼，坐着就疼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2019-07-17

可能是腰椎负荷过大导致，坐位时腰椎承受重力最大，建议坐位一小时左右活动一下腰部，或加强腰背肌锻炼，例如游泳，小燕飞，可局部理疗，热敷，也可缓解症状。如上述方法仍无效，建议拍x线片

张莉莉 回答时间：2019-07-17

你的这个情况可能是腰臀部慢性软组织劳损引起的，可以选择理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热银，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免久坐久站，一定要多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。