问题描述： 肩膀中间一边高,摸起来硬硬的,一边正常,手搭两边,一边肩膀厚
这种情况考虑是长时间一个姿势久坐和低头导致的颈椎病，颈椎或肩膀周围肌肉韧带酸痛
平常避免长时间一个姿势久坐和低头，从你们当地药店买一盒双氯芬酸钠缓释片口服，买个颈椎保健枕垫在脖子下面
你的这种情况可能是由于颈肩背部和腰臀部慢性软组织劳损引起的，可以选择给予持续牵引，理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热银，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时姿势要正确，避免久坐久站和长时间低头，特别是不能长时间玩手机，一定要多做颈椎保健操和多做运动。
