问题描述： 闺蜜和她的老公结婚一年了,他们现在准备要一个孩子,但是不知道在备孕期间应注意什么,所以想,准备怀孕需要注意什么?
注意饮食,调整日常生活,养成良好习惯,在怀孕前三个月,要注意加强营养,养精蓄锐,为夫妻双方准备好精子和卵子创造良好的物质条件,尽量不熬夜,早睡早起,根据当地情况锻炼身体,如早上慢跑,打羽毛球,晚上散步,以增强体质,保持良好的身体状态,在备孕期间要仔细阅读有关孕妇怀孕期间应注意的事项的书籍,
