吃出来的美容养颜

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

水果美容养颜:石榴
石榴是水果界中的王,因为它所含的营养特别丰富,果实中含有维生素C及B族维生素,能迅速补水,还能保护好你的眼睛,带皮榨汁具有非常强的抗氧化作用,
水果美容养颜:樱桃
樱桃虽然贵,但是它贵的有理由,樱桃中含有人体所需的铁,多吃能缓解贫血,还能治疗一系列妇科病,樱桃汁能够帮助面部皮肤嫩白,还能去皱清斑,
水果美容养颜:胡萝卜
想要肌肤紧致,我有妙招!
水果美容养颜:葡萄
葡萄是抗老保湿的佳品,相信很多朋友都很喜欢吃葡萄,葡萄中含有独一无二的前花青素,这种物质有很强大的抗酸化和抗氧化的功用,葡萄除了能保湿以外,还能改善一些过敏症状,
水果美容养颜:柚子
马上吃柚子的季节快到了,女生们要多吃吃柚子,柚子中含有一种柠檬酸,要知道现在各种护肤品中都提到了柠檬酸,与其用不知安不安全的柠檬酸护肤品,不如将这些柠檬酸吃进胃里,
美容养肤,吃出来!

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

面色苍白型——蜜汁花生枣
面色苍白的原因是气血不足,蜜汁花生枣的制法为:红枣100克,花生仁100克,温水泡后放锅中加水适量,小火煮到熟软,再加蜂蜜200克,至汁液粘稠停火,也可用高压锅煮30分钟左右,蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅,红枣补气,花生衣补血,花生肉滋润,蜂蜜补气,
面容多皱纹型——干果山药泥
面容多皱纹的原因是脾胃两虚,干果山药泥的制法为:鲜山药或马铃薯500克煮熟,去皮,压泥,再挤压成团饼状,上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料,上蒸锅煮约10分钟,后浇上蜂蜜,山药补脾益肾,桃仁补肺益肾润燥健脑,红枣补气养血,综合生效使皮肤皱纹舒展,光滑润泽,